Évènement : Balade éco-citoyenne au Faron !

Neo Sphere, en partenariat avec la Mairie de Toulon, et sous pavillon "Initiatives Océanes" organise sa première balade éco-citoyenne.

L'évènement est ouvert à tous et a pour objectif de permettre à chacun d'assumer sa responsabilité environnementale, en participant au ramassage des détritus sur les sentiers du Mont Faron.

Save the date : MERCREDI 29 NOVEMBRE 2017, de 11h à 15h.

Lien Facebook de l'évènement : https://www.facebook.com/events/163135440949178

Pour vous inscrire : https://www.initiativesoceanes.org/fr/collecte/10583

Rejognez-nous nombreux sur le parking dès 11h !Nettoyons le Faron avec Neo Sphere

 

 

Reconversion ? Évolution ? Pensez au CIF !

La première question à se poser quand on envisage un projet de formation, c'est :
" Ai-je droit au CIF ? "

En effet, le dispositif CIF (Congé Individuel de Formation) s'adresse aussi bien :

  • aux salariés en CDI (minimum un an d'ancienneté dans l'entreprise)
  • aux salariés qui viennent de terminer un CDD ou une mission interim,
  • aux jeunes de moins de 26 ans, mais aussi aux séniors, selon des dipositions adaptées aux tranches d'âges

Les avantages sont importants et permettent de se consacrer pleinement à son projet professionnel de formation : rémunération sur la base du dernier salaire, frais pédagogiques pris en charge, possibilité d'aides aux frais annexes (hébergement, transport, repas) et ouverture de nouveaux droits au Pôle Emploi.

Les critères à respecter pour bénéficier de ce dispositif dépendent de la situation de chacun. La plupart du temps, il faut pouvoir justifier de 12 mois (parfois moins, et jusqu'à 24 mois selon les cas) de travail au cours des 5 dernières années.

Neo Sphere conseille et accompagne toute personne qui souhaite obtenir des informations sur ce dispositif et être orientée pour mener à bien son projet.

Pour cela, il suffit de nous contacter par mail ou téléphone :)

cif

 

 

Journée Portes Ouvertes

Toute l'équipe NEO SPHERE remercie les nombreux visteurs qui se sont présentés à la journée Portes Ouvertes du mardi 13 juin 2017.

De belles rencontres, de beaux projets d'évolution ou de reconversion, et beaucoup de renseignements individuels donnés dans le domaine de la formation continue !

Journée PO neo sphere

NEO SPHERE propose sur Toulon et en région PACA son savoir-faire aux particuliers et aux entreprises.

Nous intervenons au niveau national dans différents domaines :

  • La formation professionnelle dans les spécilalités : tourisme, ressources humaines, insertion professionnelle, commerce, médico-social, bureautique, web, etc...
  • Des modules de formations spécifiques à destination des entreprises : performance commerciale, approche comportementale, coaching opérationnel...
  • Le conseil et l'audit pour la création et la gestion des entreprises
  • Les process de recrutement, notamment pour les entreprises du tourisme au niveau national
  • Et aussi à Toulon : l'animation d'ateliers pédagogiques innovants pour l'apprentissage de l'anglais à destination des enfants

Notre offre est destinée aux entreprises, aux personnes salariées, sans emploi, en reconversion, en validation des acquis de l'expérience, en projet d'évolution et en recherche de certifications ou diplômes officiels inscrits au RNCP et/ou éligibles au compte personnel de formation.

Les dispositifs actuellement en place sont les : Plan de formation, CPF, CIF, AIF, VAE, POE, CSP, AFPR, contrats d'alternance sous la forme de contrats de professionnalisation.

L'équipe NEO SPHERE

Gérer son stress par le « lâcher-prise »

Le lâcher-prise est à la gestion du stress, ce que l’aspirine est au mal de crâne : sa solution de base, facile à emporter partout et efficace pour obtenir un soulagement immédiat.

Il existe bien entendu, plusieurs définitions du lâcher-prise. Pour notre part nous préférons une approche très opérationnelle basée sur l’image d’une balance de l’anxiété. Elle est issue de l’expérience et inspirée des plus vieux enseignements Bouddhistes. Pratiquer le lâcher-prise, c’est réduire de suite les causes de notre insatisfaction et gagner autant en bien-être, mais comment cela fonctionne-t-il ?lacher prise neo sphere

Imaginons une balance : sur le premier plateau de la balance (en dehors de l’apparition des contraintes professionnelles et privées qui nous assaillent), déposons les quatre causes d’insatisfactions auxquelles les humains que nous sommes sont confrontés : des causes physiques qui peuvent se résumer en trois points : la maladie, l’inévitable vieillissement et la mort inéluctable. Bien entendu, tout ceci n’est pas très gai, d’autant plus que nos attentes nous poussent vers une espérance de bonne santé et de vieillesse retardée. Les fabricants de cosmétiques y trouvent leur richesse. Des attentes psychologiques : l’amour avec l’espoir d’aimer et d’être aimé pour toujours ; le pouvoir, clé de l’influence sur les êtres et les évènements (qui pousse tellement fort les femmes et les hommes politiques dans leurs carrières) ; et l’argent pour tout ce qu’il permet, et pour les rêves qu’il génère. Les sites de jeux et de rencontres vous remercient. L’impermanence de chacun des éléments évoqués dans les deux points précédents, qui fait que chaque objectif atteint le sera de façon éphémère.

Chacun sait que la jeunesse et la beauté passent, que le pouvoir ou la richesse sont fragiles et que notre santé tient finalement à peu de choses. Enfin, notre tendance à imbriquer ces divers éléments dans un même ensemble d’espérances, rend encore plus fragile un état de satisfaction passager. Nous voulons tout : être en même temps belle et beau, jeune et riche, en bonne santé et admiré(e)… Evidemment ces postures complexes rendent nos perspectives de bonheur encore plus aléatoires. Sur l’autre plateau de notre balance, plaçons nos deux moteurs principaux d’actions : Les désirs, qui certes sont le soutien de notre motivation, mais qui sont aussi à l’origine de la recherche d’un « toujours plus » qui mène à une quête sans fin.

Il n’y a pas de plus grand malheur que de ne pas savoir se contenter de ce que l’on a… A vouloir toujours et encore plus d’objets, d’argent, d’amour et de pouvoirs, on se crée une ligne d’horizon qui recule toujours au rythme auquel on avance et qui nous empêche d’atteindre ce que nous pensons être le bonheur. Il en est ainsi de ces dames qui refusent de vieillir et qui courent derrière leur jeunesse enfuie, à coup d’inutiles chirurgies qui les ridiculisent. Des lèvres en bec de canard rendent-elles heureuse ? Les rejets et répulsions créent dans notre équilibre, autant de désordres que nos désirs impossibles à assouvir. Celui qui porte en lui un tison rougeoyant de rancœur est le premier à se brûler à son propre feu…

Malheureusement, il y a quantité de choses, d'événements et de personnes déplaisantes que nous ne pouvons éviter dans notre quotidien et le rejet de ces obligations souvent incontournables, est une importante source de stress qui pourrait facilement être évitée. Accompagne, ce que tu ne peux empêcher ! L’image de la balance prend maintenant tout son sens, car la correspondance entre nos désirs et rejets, et nos sources de douleurs est évidente. À chaque fois que j’allège le poids de mes envies ou de mes répulsions, je fais baisser le niveau de mes douleurs.

Inversement, chaque nouveau désir, chaque attente insatisfaite, chaque tison brûlant que je prendrai en main, alourdira le poids de mes manques et aggravera ma frustration. Comment faire ? Bien souvent, une simple prise de conscience de ce phénomène qui prospère en nous, peut nous apporter un mieux-être significatif par effet de lâcher-prise. Abandonner une partie de nos désirs inutiles et une part de nos rejets infondés, soulage, simplement en se demandant pourquoi ? Pourquoi réaliser telle action ? Acquérir tel objet ? Pourquoi vouloir écraser tel collègue, pour quelles raisons liées à mon égo ai-je envie d’agir ?

La réponse est généralement limpide et la solution immédiate. Que le collègue fasse donc sa route, que j’admette n’avoir besoin que d’un seul objet pour un même usage, ou que je renonce en toute lucidité à mener une action valorisante mais … inutile. En quoi, cette envie ou le rejet de telle personne est-il vraiment fondé et que va-t-il m’apporter concrètement ? La liberté n’est pas forcément dans la victoire, mais on la trouve toujours dans le pardon, le recul et parfois dans l’indifférence.

Il existe d’autres outils et d’autres méthodes utilisées dans nos formations, mais nous évoquerons bientôt ici de nouvelles pistes, pour toujours moins de stress et un peu plus de joie.